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追求美麗讓女人身心更平衡,
讓第一名的日本美魔女草間淑江
傳授妳即使過了花樣年華,
依然動人又自信的秘訣!
身為日本「國民美魔女選拔賽」第一名的美魔女草間淑江,在她30幾歲離婚之際,摸索出她自己真正想要的樣貌,因此決定認真追求內外在的美麗,讓生活過得更充實。她認為:「不管到了幾歲,都要樂於打扮自己!」既然身為女人,就要好好享受打扮的樂趣;因為從穿著打扮中可獲得力量,讓妳時刻光采動人!
她在書中大方公開由內而外的美麗秘訣,與大家分享多年來實行的保養方式,從臉部護理、皮膚與頭皮的按摩、化妝技巧,到養顏料理、時尚穿搭,以及輕鬆愉悅心態的養成,皆有諸多闡述與個人心得的分享,是一本高度實用的美容聖經。
健康小技巧:打破年齡迷思,提升五感敏銳度/早睡早起告別壓力/創造小確幸,刺激美容腦
美麗小技巧: 32°C洗臉水/早晚輕鬆伸展操/各式部位保養法/重點化妝技巧
飲食小技巧:掌握天然飲食原則/瞭解天然飲食必備食材/避免攝取碳水化合物/打造美肌&美體的天然料理食譜
時尚小技巧:掌握有品味的潮流趨勢/迷你裙新嘗試/常穿7公分高跟鞋/褲子一定要選合身款
生活型態小技巧:閱讀豐富知識與心靈的書本/培養興趣/適度休閒/擁有療癒小物
博客來網路書店
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作者: 草間淑江
新功能介紹- 譯者:蔡麗蓉
- 出版社:博誌
新功能介紹 - 出版日期:2014/11/05
- 語言:繁體中文
日本美魔女草間淑江的美麗手札:從皮膚保養、化妝技巧、養顏料理、時尚穿搭到心態的養成,讓你由內而外散發迷人的光芒!,剛出版的時候我就已經在看了,是本不錯的生活風格,誠意推薦給大家看喔!
論壇價格
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