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你若是以下4種人，這本書你非買不可！

★自詡嘴刁的美食主義者
討厭市售冰品帶著濃濃的人工味，自己做味道最純正、最好喝！

★精打計算的省錢達人
外面1杯冰砂少則50元，奶昔、冰淇淋更達百元，自己做價格少一半、最省錢！

★斤斤計較體重、愛漂亮的美眉
市售1杯冰砂，熱量動輒300 ~ 400卡，自己做熱量少、不會胖、身材依然窈窕！

★注重小朋友健康的媽咪、拔比
小朋友難以抗拒的冰品，自己做最安心、品質最有保證！

本書特針對時下最受人喜愛的冰砂、冰淇淋作設計。冰砂的部分，除了最基本的水果外，還使用了汽水、多多、優酪乳、咖啡……等作設計，希望能滿足全家大小味蕾上的享受。而冰淇淋部分，從基本款的香草、草莓、芋頭、巧克力、花生……等，到超人氣的義式、土耳其冰淇淋、霜淇淋……等，並還針對冰淇淋作變化新吃法，讓你享受到不同層次的清涼美味。

自己動手作冰砂、冰淇淋，可是比你想像來得容易喔！只要用對機器，放入所有材料攪一攪，就可吃到清涼的冰品，既是100％純天然冰品而且又衛生，絕對是個人專屬口味。

作者簡介

黃惠珍

現任：小築地雅廚負責人

證照：調酒丙級技術士

著作：4 ~ 12歲小寶貝健康副食品、1 ~ 3歲寶寶生活飲食指南、清涼冰點85種、3分鐘下午茶

辜惠雪

經歷：私立烹飪補習班料理講師、龜山鄉社區烘焙班老師、光華國小西點研習班老師、新莊社教站糕餅點心製作班老師

證照：烘焙乙級技術士、烘焙丙級技術士、調酒丙級技術士、中式麵食乙級技術士、中式麵食丙級技術士、中餐烹調丙級技術士

著作：10分鐘孩子健康早餐、小朋友最愛吃的營養點心、全營養鮮果汁、1鍋3菜快速料理、我愛吃蔬菜、無油煙微波料理、餅乾圖解入門百科、大家都愛蛋料理

冰砂冰淇淋輕鬆做是本非常有意思的飲食書﹐整個就是心花怒放的開心，終於來了超有效率的

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作者：黃惠珍、辜惠雪

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出版社：邦聯文化

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出版日期：2010/08/05
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

最新民調蔡42.9%、宋23.3%、洪16.8%

新頭殼newtalk 2015.08.11 符芳碩/台北報導

兩岸政策協會10日公布最新民調，結果顯示民進黨總統參選人蔡英文仍持續保持領先，支持度為42.9%；親民黨總統參選人宋楚瑜以23.3%居次，國民黨總統參選人洪秀柱則是以16.8%支持率墊底。

兩岸政策協會秘書長洪耀南指出，與7月數據相比，民眾對總統大選關心程度達68.1%，上升約4個百分比，明顯有所增加。就各項評比方面，在3人中，有34.5%民眾認為蔡英文在兩岸談判中，較能確保台灣利益；宋楚瑜則以22.1%緊追在後，洪秀柱仍以16.4%居末；在「誰較能帶領台灣往好的方向走」的問題中，有39.4%民眾支持蔡英文，宋楚瑜以22.1%居次，洪秀柱仍然敬陪末座，僅得15.1%。

在支持度方面，蔡英文仍有近4成3的民眾支持，與第2名的宋楚瑜差距近20%，而宋洪之間的差距也拉開到5%以上，另外有17%民眾未表態；在看好度方面，蔡英文仍然獲得過半數選民看好，有67.5%受訪者認為蔡較可能當選總統，宋楚瑜與洪秀柱差距則明顯縮小，分別為9.4%與8.3%。

此外，民調也對立委選舉政黨票投票意向進行調查，民進黨以30.3%居首、國民黨24.3%居次、親民黨獲得6.6%排名第3。值得注意的是，時代力量獲得5.6%支持度，是新興第三勢力首次跨過政黨票門檻。

該民調是兩岸政策協會委託決策民調中心執行，在9日午間及晚間進行，成功訪問1074位成年人，在95%信心水準下，抽樣誤差在3%以內。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最新民調-蔡42-9-宋23-3-210000040.html